残業を前提にしたスケジューリングはあり得ない!!
疲れる毎日からの解放
自分を大切にする、上手な生き方
Restart心の病になると
心の病になると
本当に大切なものが見えてくる
私が心の病になったのは、35歳の時だった。
朝目が覚めたら、起き上がることができるのが当たり前だと思っていた。健康でいることが、普通のことだと考えていた。
でも、今までの自分には戻れない。
だから、新しい自分に変わろうと思う。
与えられた力と残りの時間を有意義に使うため、私は書き記すことを決心した。どうか、読んでほしい。私のようになる前に・・・。
著者 天津シンギ
働き方改革リーダー/仕事は休み方が9割/ノー残業エブリデー/残業のメリットを紹介する本は無い/共感した方はぜひフォローを/フォロー外からもぜひ☆